¿Qué es la ovulación?
La ovulación es cuando un óvulo maduro es liberado del ovario, empujado por la trompa de Falopio, y está disponible para ser fecundado. Aproximadamente cada mes un huevo madurará dentro de uno de sus ovarios. Como se llega a la madurez, el óvulo es liberado por el ovario donde entra en la trompa de Falopio para hacer su camino hacia el esperma y el útero de espera.
El revestimiento del útero se haya espesado para prepararse para el óvulo fecundado. Si no se produce la concepción, el revestimiento del útero, así como la sangre, que será derramada. El desprendimiento de un óvulo no fertilizado y la pared uterina es el momento de la menstruación.
Si usted está tratando de quedar embarazada, usted debe obtener una copia de la Guía para Conseguir embarazada. Este libro está lleno de la más actualizada de recursos, información y consejos que usted necesita para quedar embarazada. También hay una variedad de eficaz y asequible herramientas de predicción de la ovulación disponibles en línea.
Datos clave de la ovulación:
- Un huevo vive 12-24 horas, después de salir del ovario
- Normalmente sólo un óvulo es liberado cada momento de la ovulación
- La ovulación puede verse afectada por el estrés, la enfermedad o alteración de las rutinas normales
- Algunas mujeres pueden experimentar un poco de sangre ligera o detectar durante la ovulación
- La implantación de un óvulo fecundado se lleva a cabo de 6-12 días después de la ovulación normalmente
- Cada mujer nace con millones de óvulos inmaduros que están en espera de la ovulación para comenzar
- Un período menstrual puede ocurrir incluso si no se ha producido la ovulación
- La ovulación puede ocurrir incluso si no se ha producido un período menstrual
- Algunas mujeres pueden sentir un poco de dolor o dolor cerca de los ovarios durante la ovulación llamadomittelschmerz, que significa “dolor medio” en alemán
- Si el óvulo no es fecundado, se desintegra y se absorbe en el revestimiento uterino
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La ovulación de seguimiento:
Ciclo mensual de una mujer se mide desde el primer día de su período menstrual hasta el primer día de su próximo período. En promedio, el ciclo de la mujer normalmente es entre 28-32 días, pero algunas mujeres pueden tener ciclos más cortos o más largos.
La ovulación se puede calcular a partir de la primera día del último período menstrual (LMP) o mediante el cálculo de 12-16 días desde el próximo período esperado. La mayoría de las mujeres ovulan en cualquier lugar entre el Día 11 – Día 21 de su ciclo, contando desde el primer día de la LMP.
Esto es lo que muchos se refieren como el “período fértil” del ciclo de la mujer, debido a las relaciones sexuales durante este tiempo aumenta las posibilidades de embarazo. La ovulación puede ocurrir varias veces durante un ciclo, y puede ocurrir en un día diferente cada mes. Es importante realizar un seguimiento de su ciclo y, afortunadamente, hay una serie de herramientas de gráficos de fertilidad libre disponibles para ayudar a las mujeres a identificar su pico días fértiles.
El ciclo de ovulación divide en dos partes:
La primera parte del ciclo de la ovulación se llamafase folicular. Esta fase se inicia el primer día del último período menstrual (LMP) y continúa hasta la ovulación. Esta primera mitad del ciclo puede variar en gran medida para cada mujer que dura dondequiera a partir de 7 días hasta 40 días.
La segunda mitad del ciclo se llama el fase lúteay es desde el día de la ovulación hasta que comience el próximo período. Elfase lútea tiene un calendario más preciso y por lo general es sólo 12-16 días desde el día de la ovulación. Esto significa en última instancia que el día de la ovulación determinará la duración de su ciclo es.
Esto también significa que los factores externos como el estrés, la enfermedad y la interrupción de la rutina normal pueden deshacerse de su ovulación que luego se traduce en cambiar la hora de su período vendrá.
Así que la idea antigua de que el estrés puede afectar su período es cierto sólo en parte. El estrés puede afectar la ovulación que en última instancia determina cuando su período vendrá, pero el estrés todo el tiempo de un período de espera no hará más tarde en la que ya se determinó cuando se vendría 12-16 días antes!
Fertilidad conciencia es una forma para realizar un seguimiento cuando se produce la ovulación, e incluye el estudio de los cambios enmoco cervical y el uso de un termómetro basal. Flujo cervical cambiará a una sustancia húmeda, resbaladiza que se asemeja a “claras de huevo” justo antes de que se produce la ovulación y hasta la ovulación ha terminado. Un termómetro basal ayuda a rastrear un aumento de la temperatura corporal, lo que indica que la ovulación acaba de ocurrir.
Otra forma de realizar un seguimiento de la ovulación es a través de kits de ovulación y monitores de fertilidad. Estos pueden ser comprar en línea segura y asequible. Seguimiento de la ovulación puede ayudar a una mujer tener una mejor idea de cuándo puede el embarazo y no se puede producir durante su ciclo mensual.
Una vez que ha ocurrido la ovulación, no hay nada que puedas hacer para aumentar sus posibilidades de embarazo. Su próximo paso es empezar a ver para principios embarazo. Ver e imprimir una Calendario de la ovulación para entender mejor su ciclo de la menstruación y la ovulación.
Desde el período menstrual de la ovulación (los detalles que no puede saber!)
Cuando comienza su ciclo menstrual, los niveles de estrógeno son bajos. Su hipotálamo (que se encarga de mantener sus niveles hormonales) envía un mensaje a su glándula pituitaria que luego envía la hormona estimulante del folículo (FSH). Este FSH provoca algunas de sus folículos de convertirse en óvulos maduros. Una de ellas se desarrollará en el folículo dominante, que liberará un óvulo maduro y los demás se desintegrará.
Como los folículos maduros que envían otra hormona, el estrógeno. Los altos niveles de estrógeno le dirán el hipotálamo y la glándula pituitaria que hay un óvulo maduro. Se libera una hormona luteinizante (LH), conocido como el aumento de LH. El pico de LH hace que el huevo a punto de estallar a través de la pared del ovario plazo de 24-36 horas y comenzar su viaje por la trompa de Falopio para la fertilización. Ovulación Predictor Kits (OPK) trabajo detectando este pico de LH.
El folículo del que se libera el óvulo se llama cuerpo lúteo, y se dará a conocer la progesterona que ayuda a espesar y preparar el revestimiento del útero para la implantación. El cuerpo lúteo produce progesterona durante unos 12-16 días ( fase lútea de su ciclo.) Si se fertiliza un óvulo, el corpus luteum se seguirá produciendo progesterona para un desarrollo del embarazo hasta que la placenta se hace cargo.
Usted puede comenzar a buscar signos tan pronto como una semana después de la fecundación. También puede comenzar la prueba de embarazo ya a los 7 a 10 días después de su fecha de ovulación con un detección temprana prueba de embarazo.
Si la fecundación no ocurre se disuelve el huevo después de 24 horas. En este momento sus niveles hormonales disminuyen y el revestimiento del útero comenzará a arrojar unos 12 a 16 días a partir de la ovulación. Esta es la menstruación (período menstrual) y nos lleva de nuevo a día 1 de su ciclo. El viaje comienza todo de nuevo.
El momento de la ovulación es una de las cosas más importantes que una mujer debe entender acerca de su cuerpo, ya que es el factor determinante en la conseguir embarazada y prevenir embarazo. El proceso puede ser confuso y un tanto abrumadora cuando se trata de entender.
La Asociación recomienda el uso de un kit de ovulación o monitor de fertilidad para maximizar sus posibilidades y para confirmar cuando se está produciendo la ovulación. Hay muchos preguntas sobre el proceso de la ovulación title=”Ovulation, y la Asociación tiene intentado abordar aquellas para ti.
Si todavía tiene alguna otra pregunta acerca de la ovulación, le animamos a cualquiera de hablar con su proveedor de atención médica o ponerse en contacto con la American Pregnancy Association para más información.
Al ser informados de lo que su cuerpo no puede ayudar a sentirse más en control de su salud. Si necesita ayuda en la ovulación de seguimiento, usted puede pedir kits de ovulación o monitores de ovulación en línea aquí: Pida un kit de ovulación ahora.
